Martes, 19 Feb,2019
  • La mejor versión de mí mismo

    Publicado: Ago 12 2018

    Intentar ser la mejor versión de sí mismo es un propósito  que nos orienta a crecer como personas. Tiene que ver con ser conscientes, auténticos y avanzar en nuestro propio conocimiento interior. Parecerse a ...

  • El dinero y la pareja

    Publicado: Jul 29 2018

    Lo que veo en quienes me consultan es que a pesar de que este es un tema que ambos consideran importante y son conscientes de que conversar y hacer acuerdos da tranquilidad y orden, la mayoría de las veces les cuesta trabajo ponerlo sobre la ...

  • Ejercicio físico, todo un desafío

    Publicado: Jul 01 2018

    Cada vez que voy al médico, la recomendación, afortunadamente, es que para muchos de mis achaques entre los que figuran dolores musculares, dificultad para dormir o malestares gástricos, la solución está en hacer ...

  • Les comparto algunos datos que encontré para evaluar con objetividad sus riesgos y para que sirvan como un referente de conversación con los adolescentes. 1.Se conocen con diferentes nombres, entre ellos, “e-cig”, ...

  • Comer en familia aumenta la felicidad

    Publicado: Jun 03 2018

    Pero hoy que tenemos la posibilidad de establecer contacto rápida y fácilmente con muchas personas a través de las redes sociales y que se supone que debíamos sentirnos más acompañados y satisfechos con las ...

  • Por ejemplo, que uno de los temas más difíciles en mi consulta es cuando alguien en medio de su desesperación me dice que todos sus problemas emocionales se solucionarían, su depresión desaparecería, ya no ...

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