Ejercitarse sí, pero de manera individual

El deporte es un excelente aliado para salir del encierro al que nos ha sometido la pandemia, pero hacerlo grupalmente puede terminar en un foco de contagio. 

La flexibilización de la cuarentena en Armenia, desde el pasado 1 de junio, le permitió a muchos amantes del deporte salir a hacer ejercicio entre las 6 y las 8 a. m. Sin embargo, para evitar el contagio del coronavirus, las autoridades de salud recomendaron que la practica fuera de manera individual y cumpliendo con los protocolos de bioseguridad como el uso de tapabocas y el distanciamiento social. Aunque muchos han acatado esas recomendaciones, también se han visto a personas practicando deportes colectivos, lo que los expone al virus.

El pasado 12 de junio, la alcaldía de Armenia estableció que las personas de 18 a 69 años de edad podrán realizar actividad física 2 horas diarias de lunes a viernes entre las 6 y las 9 a. m. Además, los sábados y domingos podrán realizar máximo 2 horas diarias entre las 6 a. m. y las 12 m.

Los que tienen de 6 a 17 años podrán ejercitarse una hora diaria durante 3 días. Los miércoles lo podrán hacer de las 3 a las 6 p. m. Mientras que los sábados y domingos será de 2 a 6 p. m. Los niños de 2 a 5 años podrán ejercitarse media hora durante 3 días a la semana. Los sábados de 3 a 6 p. m. y los fines de semana lo podrán hacer entre las 9 a. m. y las 12 m. Por último, los mayores de 70 años podrán ejercitarse media hora los lunes, miércoles y viernes de 8 a 9 a. m.

COMENTA ESTE ARTÍCULO

En cronicadelquindio.com está permitido opinar, criticar, discutir, controvertir, disentir, etc. Lo que no está permitido es insultar o escribir palabras ofensivas o soeces, si lo hace, su comentario será rechazado por el sistema o será eliminado por el administrador.

Más Galerías

Google lanzó mensajería que competirá con WhatsApp

Google lanzó mensajería que competirá con WhatsApp

Circasia, territorio de paz

Circasia, territorio de paz

Atardecer en la ciudad de Armenia

Atardecer en la ciudad de Armenia

[En imágenes] Mensajes de paz en la plaza Bolívar de Armenia

[En imágenes] Mensajes de paz en la plaza Bolívar de Armenia

Japón se lució con muestra gastronómica y cultural

Japón se lució con muestra gastronómica y cultural

El comercio se movió gracias al día del Amor y la Amistad

El comercio se movió gracias al día del Amor y la Amistad

Ciclo-travesía en favor de Lazo Rosa

Ciclo-travesía en favor de Lazo Rosa

Se hundió la vía

Se hundió la vía

Ocho vehículos involucrados en colisión múltiple en la vía Pereira - Armenia

Ocho vehículos involucrados en colisión múltiple en la vía Pereira - Armenia

Amable anuncia cierre de la calle 49 con carrera 18

Amable anuncia cierre de la calle 49 con carrera 18

Mariana Pajón, la más veloz rumbo al oro

Mariana Pajón, la más veloz rumbo al oro

‘¿Por qué Carajos?’,  Iván Marín  en Armenia

‘¿Por qué Carajos?’, Iván Marín en Armenia

[En imágenes] Grave accidente en el sector de La Línea conocido como 'Cansaperros'

[En imágenes] Grave accidente en el sector de La Línea conocido como 'Cansaperros'


copy
© todos los derechos reservados
Powered by: Rhiss.net